洛南高等学校

僕が思うバスケットボールの楽しさは、点が多く入り、展開が早いゲームであることです。チームスポーツなので、攻守ともに頭を使う戦術的な面白さがあり、仲間と協力してプレーをすることがバスケットボールの醍醐味です。ただ、チームプレーとともに、バスケでは個人のスキルも必要とされます。僕はスピードが早い方ではないので、スピードで相手を抜くというよりは、フェイクとステップで勝負をするスタイルです。「比江島ステップ」と言われることもありますが、自然と身についたものなので、言葉にして説明することは難しい自分独自の技術です。自分の強みを見つけて磨くということは、どんなスポーツにおいても有効的だと思います。そこで僕の学生時代の練習ですが・・・
ドリブル・・・重心を落とした低いドリブルと、ドリブルの強さは大きな武器になるので、自分自身もドリブルの低さや強さを意識して練習をしていました。ドリブルのスキルを磨き高めることで、プレーの幅を格段に広げることができます。
シュート・・・確実に点を取るには正確なシュートは欠かせません。そのためには反復練習をし、感覚とスキルを身につけるしかありません。止まった状態や動きながらなど、いろんなパターンのシュートを練習しました。
ランニング・・・洛南高校は京都の東寺の敷地内にあるので、毎日、東寺の五重塔を見ながら走っていました。走ることはバスケットボールに必要なステップやランといった動きの基本を鍛えることに繋がります。

ちなみに洛南高校は「パス＆ラン」というプレースタイルでした。パスをした後にしっかりスペースに動いてパスをつないでいくスタイルです。基本のパスやドリブル、シュートなどボールの扱い方に加えステップなどの細かく、また俊敏な動きも身につけておくとプレーの幅がさらに広がります。